Albahaca sagrada

La albahaca sagrada, conocida científicamente como Ocimum sanctum, es una hierba venerada originaria del sudeste asiático. También conocida como Tulsi, ocupa un lugar sagrado en la medicina ayurvédica y la tradición hindú por sus poderosas cualidades medicinales y su importancia espiritual.

 Beneficios de la albahaca sagrada

 1. Alivio del estrés

La albahaca sagrada es famosa por sus propiedades adaptogénicas, que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés y promueven una sensación de calma y relajación. Puede reducir los niveles de cortisol, aliviando la ansiedad y la tensión.

 2. Apoyo inmunológico

Refuerza las defensas de tu cuerpo con Albahaca Santa, rica en antioxidantes y compuestos que mejoran el sistema inmunológico que ayudan a combatir infecciones, fortalecer la inmunidad y promover el bienestar general.

 3. Salud respiratoria

Apoye el bienestar respiratorio con albahaca sagrada, que tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que ayudan a aliviar los síntomas de los resfriados, la tos y las infecciones respiratorias.

 4. Bienestar digestivo

Promueva la salud digestiva con albahaca sagrada, conocida por sus propiedades carminativas y antiinflamatorias que ayudan a la digestión, alivian las molestias gastrointestinales y apoyan la salud intestinal.

 Cómo incorporar albahaca sagrada a tu rutina

Té: Disfrute de los beneficios calmantes y terapéuticos del té de albahaca sagrada, preparado a partir de hojas frescas o secas para una bebida relajante y aromática.

Cápsulas: Prácticas y fáciles de usar, las cápsulas de albahaca sagrada ofrecen una dosis concentrada de esta hierba beneficiosa para un apoyo constante a la salud.